教室の内容
椅子、にぎにぎ棒、ステップ台、バランスディスク等を使って運動機能の向上を図ります。
２月１日(木)から２９(日)(木)までは継続者のみの受付期間となります。
新規にお申込みをご希望の方は３月１日(金)からになります。
詳細は事務局にお問い合せください。
新規にお申込みをご希望の方は３月１日(金)からになります。
詳細は事務局にお問い合せください。
教室情報
| 教室名 | 元気アップ教室 |
| 時間 | 9：30～10：45（月3回） 木曜日 |
| 会場 | 巣南公民館（ふれあいホール） |
| 月額受講料 | 1,600円 ※初回時にギムニクボール（￥1,500）を購入していただきます |
| 対象 | 大人（開講基準：11名以上） |
| 指導者 | 関谷日登美 健康運動指導士 |
| 参加にあたり注意点 | 運動のしやすい服装、運動靴でご参加ください。 |
| 持ち物 | 飲み物、タオルをご持参ください。 |
