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元気アップ教室①

元気アップ教室

教室の内容

椅子、にぎにぎ棒、ステップ台、バランスディスク等を使って運動機能の向上を図ります。

教室情報

教室名 元気アップ教室①
時間 13:30~14:45(月3回) 月曜日
会場 巣南公民館(ふれあいホール)
月額受講料 1,600円
対象 大人(開講基準:11名以上)
指導者 関谷日登美
健康運動指導士

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