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バランスボール

元気アップ教室

教室の内容

楽しく弾んで体幹強化、姿勢美人を目指しませんか?

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準備中です

教室情報

教室名 バランスボール
時間 10:45~11:45(月2回) 火曜日
会場 巣南公民館(多目的ホール)
月額受講料 2,500円 (※ヨガマット・バランスボールレンタル料込)
対象 大人(開講基準:5名以上)
指導者 東さゆみ
(一社)体力メンテナンス協会認定インストラクター体力指導士
参加にあたり注意点 運動のしやすい服装、運動靴でご参加ください。
持ち物 飲み物、タオルをご持参ください。

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入会案内