座・フィットネスは座位・立位OK当日参加もOK 2026/03/12 ★だれでも楽しめる 座・フィットネス やってみませんか★ 座位・立位のどちらでも大丈夫! 老若男女でれでも参加OK! 何より楽しいダンスフィットネス!! 当日参加OKです。