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YOGA新教室開講します!!

前は運動していたのに今はぜーーんぜん

太ってきたかも・・・いや、太った((+_+))

運動苦手だし、体かたいしなぁ・・・

体幹とか鍛えるってどうやるのかなぁ・・・

飽きやすいしなぁ・・・

 

大丈夫です!!!!

そういう方のための新しい講座です(^’^)

講座の最後には、よろしければハーブティーもどうぞ(^^♪

 

【新講座名】体が硬い人の ゆったりYOGA

【開催日】  木曜日/月3回 11時から12時

【開催場所】 巣南公民館 ふれあいホール

10月のスケジュール10/11 10/18 10/25

以降はクラブカレンダーを参照します

月ごとにテーマがあり楽しく参加いただきます(^o^)丿

 

ゆったりYOGA

 

 

 

入会案内