3月15日10時45分から巣南公民館多目的ホールにてはじめてのピラティス無料体験会が行われました(*^_^*)

みなさん、お腹に力をいれて呼吸に気を配り、とても良い汗をかきましたよ。

次回は3月18日12時15分からです。ぜひご参加ください!(^^)!