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コアストレッチ教室

コアストレッチ教室

教室の内容

身体の中から鍛えていきます。バランスが取りにくくなったり、代謝が落ちたりしている方、最近運動不足になってきている方には特におすすめの教室です。

教室情報

教室名 コアストレッチ教室
時間 19:00~20:00(月3回)
会場 巣南公民館(多目的ホール)
月額受講料 1,600円
対象 大人
指導者 AFAA公認インストラクター
國島みゆき

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