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さわやかヨーガ教室②

さわやかヨーガ①

教室の内容

身体の中から緊張を解きほぐしましょう。1週間頑張ってきた自分にご褒美です。もしくは、これから頑張る方は英気を蓄えましょう。身体が硬くても大丈夫です。とにかく始めましょう。

教室情報

教室名 さわやかヨーガ教室②
時間 金曜日 10:45~12:00(月3回)
会場 巣南公民館(ふれあいホール)
月額受講料 1,600円
対象 大人(開講基準:11名以上)
指導者 AFAA公認インストラクター
PFAベーシック公認インストラクター
RYT200(全米ヨガアライアンス登録講師200時間)
吉岡妙子

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